Ganzheitliches

Health & mindset coaching

Erfolg

meistere dein leben

entdecke und fördere dein potenzial.

In deinem Inneren hältst du die grösste Kraft – deine einzigartige Kraft, dein Leben so zu gestalten, wie du willst!

Mit meinem Coaching unterstütze ich dich, dein Potenzial zu entdecken und zu fördern, deine Ängste und Fähigkeiten zu meistern, damit du intelligente, inspirierende und bewusste Handlungen ergreifen kannst, die zu deinem Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit führen.

Coaching ist eine Partnerschaft aus einem sinnvollen, kreativen, bewusstseinsverändernden und handlungsorientierten Prozess zur Maximierung des persönlichen und beruflichen Potenzials. 

Mit meinen vielseitigen Ausbildungen als Gesundheitscoach und langjährigen Erfahrung als Organisationsmanager biete ich einzigartige Coaching-Angebote für meine Kundeninnen.

coaching basel

Möchtest du wissen, ob du einen gesunden Lifestyle führst oder hast du bereits schon kleinere gesundheitliche Beschwerden und möchtest sie noch rechtzeitig wieder korrigieren?

Lass uns deinen Lifestyle analysieren

Online Coaching Basel

Coaching kann auch online stattfinden. 

Hypnose Basel

Irgendetwas blockiert dich, du läufst auf Sparflamme. Sind es deine Gedanken, deine Einstellung, nicht abgeschlossene Themen?

Lass uns herausfinden, was du willst und was du noch brauchst, um dorthin zu kommen. Hypnose ist eine effiziente Methode, um schnelle Veränderung zu erreichen.

  • Ist/Soll Analyse
  • Massnahmenplan inkl. Beratung
  • Folgesitzungen je nach Thema 
    • Coaching
    • Verhaltensänderung mit Hypnose
Stressmanagement Basel

In Zeiten verdichteter Arbeitsprozesse und hohen Stressniveaus ist es fast eine Kunst, gesund zu bleiben.

Stress ist allgegenwärtig. Im Beruf, zu Hause, in der Schule.

Nicht alles können wir beeinflussen. Entscheiden ist, dass du es erkennst und wie du damit umgehst. Wer hat schon Lust auf Krankheiten, Depressionen und Burnout?

Egal, was die Ursache ist, es gibt Lösungen.

Meine Dienstleistungen umfassen:

  • Anamnese
  • Analyse mit Wellness-Check 
  • Massnahmenplan 
  • Umsetzung (nach Vereinbarung)
Nadia Tregnago

nadia hat mir geholfen, mich zu verbessern. ich bin ihr für immer dankbar.

- Sarah b.